Як фізична активність впливає на здоров’я
Будь-яка мінімальна, проте регулярна фізична активність дуже корисна для здоров’я. Коли людина мало рухається, сповільнюється обмін речовин, що впливає на здатність регулювати рівень цукру в крові, метаболізувати жири, негативно впливає на тиск та послаблює м’язи і кістки – повідомляється на сайті Міністерства охорони здоров’я України.
Як фізична акт
...
Читати далі »